[鄞难]卵磷脂薯果汁的做法

    马铃薯2个（约350克），卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
【做法】。卵磷

    1、脂薯马铃薯洗净，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，连皮切块；
    2、脂薯苹果洗净、果汁连皮切块；
    3、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉积3分钟后 ，倒出清汁；
    4、参加大豆卵磷脂拌匀 ，宜趁鲜当即饮用
。
【成效】 。

    卵磷脂薯果汁可弥补膂力 ，主张喝3天，停1天 。
    温馨提示：食用马铃薯时要特别注意到，马铃薯不行长芽，不行表皮变绿。